ALIMENTACIÓN SALUDABLE FAMILIAR

PRÓXIMO TALLER CON PLAZAS DISPONIBLES EL LUNES 21 DE ENERO DE 17 A 20 HORAS.


Las plazas son limitadas por lo que si estáis interesados no dudéis en poneros en contacto con nosotros lo antes posible.
El taller tiene una duración de 3 horas en las que abordaremos como reenfocar la alimentación actual en la casa para favorecer las decisiones saludables. Hablaremos sobre los hábitos que hay que cambiar y daremos herramientas para ir consiguiendo los objetivos que nos planteemos. Una primera parte más teórica y una segunda en la que llevaréis a la práctica los conceptos adquiridos y elaboraréis vuestro menú semanal.
Os ánimo a que vengáis, os va a resultar muy interesante y os va a facilitar la vida desde el primer momento. Además, el tiempo invertido se verá recompensado a la largo de la semana, en tiempo que no perderéis en pensar qué cocinar cada día, en tiempo que ganaréis al hacer solo una compra en la que tengáis todo lo que necesitéis y en tiempo que se ahorraréis anticipando y cocinado a la vez varios platos.
Os esperamos!


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Si quieres leer nuestro artículo del blog sobre el tema, aquí tienes el enlace.

https://mimandoamama.es/alimentacion-saludable-en-familia%ef%bb%bf/

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