Próximo taller Lunes 15 de abril de 17:30 a 20:30. Plazas muy limitadas. Taller teórico práctico.
¿qué aprenderás?
- Anatomía pélvica funcional.
- Conciencia corporal, a través del movimiento: atención, intención y presencia.
- Herramientas para conectar con tu suelo pélvico.
- Técnicas globales para mejorar tu suelo pélvico.
- Secuencia de ejercicios para el cuidado, la protección y la tonificación del periné.