Preparación al parto con matrona en Alicante

Quizá cada vez que piensas en el parto se te encoge el estómago. O prefieres no pensarlo, porque cuanto más lees, más dudas tienes.

El miedo al parto casi siempre nace de lo mismo: no saber qué va a pasar. Y eso tiene solución.

En nuestra preparación al parto te lo explicamos todo con calma, lo practicáis juntos y salís con herramientas para el parto, el posparto y los primeros días con vuestro bebé.

«¿Y si no me doy cuenta de que estoy de parto?»

Es una de las preguntas que más se repiten en el embarazo, y tiene todo el sentido.

Nadie te ha explicado bien cómo se siente una contracción de verdad. Te dicen «ya lo sabrás», pero tú no lo tienes tan claro.

Hay días en que la tripa se te pone dura y te quedas quieta, pensando: «¿Esto es normal? ¿Es ya?». Al rato se pasa y no sabes si preocuparte o no. Y empiezan las dudas:

También está el miedo a equivocarte. Por un lado, no quieres ir demasiado pronto, pasar horas en urgencias y que te manden a casa. Por otro, te da miedo esperar demasiado y llegar con prisas.

Y si pasa de noche, o estás sola en casa, o tu pareja está trabajando, la duda se hace todavía más grande: «¿Le llamo ya o espero un poco más?» Y si no es tu primer embarazo, a lo mejor te preocupa lo contrario: que esta vez vaya más rápido.

Todo esto es muy normal. No es que estés exagerando. Es que nadie se ha sentado contigo a explicártelo con calma.

Por eso, en el Módulo 1 vemos los signos de parto, los signos de alarma y cuándo acudir al hospital. Para que ese día, en vez de dudar, sepas qué está pasando y qué tienes que hacer. 💛

«Quiero confiar en mi cuerpo y en que voy a ser capaz»

Hay días en los que te sientes fuerte y piensas: «Puedo con esto». Y otros en los que te entran las dudas: «¿Y si no soy capaz? ¿Y si mi cuerpo no sabe hacerlo?». Las dos cosas son normales. Y pueden pasar el mismo día.

Muchas veces esa desconfianza aparece porque tu cuerpo está cambiando muy rápido y no siempre lo entiendes. Te duele la espalda, te cansas antes, se te pone la tripa dura… Cuando no entiendes lo que le pasa a tu cuerpo, es difícil confiar en él.

También influye lo que escuchas a tu alrededor: relatos de partos largos o difíciles que, sin querer, te hacen pensar que el parto es algo que «te pasa» y en lo que tú no puedes hacer nada.

Pero hay algo que a veces se nos olvida: tu cuerpo ya está haciendo algo increíble. Lleva meses creando y cuidando a tu bebé sin que tengas que decirle cómo. Y ese mismo cuerpo también sabe acompañar el nacimiento.

Confiar en tu cuerpo no significa que todo tenga que salir de una forma concreta. Significa entenderlo, escucharlo y saber cómo ayudarle. Y esa confianza se construye, poco a poco:

Así, cuando llegue el día, no irás pensando «¿seré capaz?», sino «sé lo que está pasando y sé cómo ayudarme». 💛

«¿Y si algo sale mal?»

Es casi imposible estar embarazada y no pensarlo alguna vez.

Quizá lo pienses por la noche, antes de dormir, o cuando alguien te cuenta su parto sin que se lo hayas pedido. De repente aparecen palabras que dan respeto: cesárea, ventosa, desgarro, episiotomía. Y te preguntas:

Estos miedos son normales. Quieres que todo vaya bien, para ti y para tu bebé. Y muchas veces el miedo es más grande porque no sabes bien qué significa cada cosa: qué es exactamente una ventosa, por qué se hace una cesárea o cómo se cuida un desgarro. Lo que no conocemos asusta más.

Hay algo importante que queremos contarte con cariño: el parto no siempre sale como lo imaginamos. Eso no significa que lo hayas hecho mal ni que hayas fallado. A veces los bebés vienen a enseñarnos su propio camino. 💛

Por eso, prepararte no consiste en elegir un tipo de parto y agarrarte a él. Consiste en conocer las diferentes posibilidades y llegar con recursos para vivir el tuyo, sea como sea. En el curso vemos los tipos de parto (espontáneo, inducido y cesárea), practicáis posturas para ayudar a bajar al bebé y preparáis vuestro plan de parto y nacimiento, para que tus deseos se escuchen.

No se trata de controlarlo todo. Se trata de llegar con información, con confianza y acompañada, venga como venga tu bebé.

«Quiero disfrutar de los primeros momentos con mi bebé»

Seguramente lo has imaginado muchas veces: tu bebé recién nacido encima de tu pecho, calentito, oliéndote por primera vez. Tú mirándole y pensando: «Por fin estás aquí».

Es normal que quieras vivir ese momento con calma, sin prisas y sin estar pendiente de mil cosas. Pero a veces también aparecen dudas:

Esas primeras horas pasan muy rápido y hay muchas cosas nuevas a la vez. Si no sabes qué va a pasar, es fácil que se te vayan entre nervios y dudas.

El piel con piel es tan sencillo como bonito: tu bebé desnudo sobre tu pecho. Ahí se siente seguro, te escucha, te huele y, muchas veces, empieza a buscar el pecho por sí mismo.

A veces, por cómo va el parto, esos primeros momentos no son exactamente como los habías imaginado. Eso no significa que los pierdas. Saber qué opciones hay y qué puedes pedir te ayuda a vivirlos lo mejor posible, sea como sea.

En el curso vemos qué pasa justo después del nacimiento (el alumbramiento de la placenta y el pinzamiento del cordón) y cómo empezar la lactancia. Y en tu plan de parto y nacimiento puedes dejar por escrito cómo te gustaría vivir esos primeros momentos.

Porque esos minutos no se repiten, y te mereces vivirlos tranquila, disfrutando de tu bebé. 💛

«Mi pareja quiere ayudarme, pero no sabe cómo»

Seguramente tu pareja te lo ha dicho más de una vez: «Tú dime qué necesitas y yo lo hago». Y se lo agradeces muchísimo. Pero, en el fondo, tú tampoco sabes muy bien qué le vas a pedir ese día.

Te imaginas el momento: tú con contracciones y tu pareja a tu lado, con ganas de ayudarte pero sin saber qué hacer. ¿Te da la mano? ¿Te hace un masaje? ¿Te habla o mejor se calla? Y tu pareja también tiene sus propios miedos, aunque no siempre los diga:

Nadie nace sabiendo acompañar un parto. Pero sí se puede aprender. Y cuando se aprende, tu pareja deja de ser alguien que mira y pasa a ser parte del equipo. 💛

Tu bebé y tu pelvis también son un equipo

Tu bebé no es un «pasajero» durante el parto: también hace su parte, girando y colocándose para encontrar el mejor camino. Y tu pelvis no es un hueso rígido: se mueve y se abre de forma diferente según el momento, más por arriba cuando el bebé empieza a encajarse y más por abajo cuando ya está bajando.

Por eso moverte y cambiar de postura ayuda tanto: balancearte, inclinarte o ponerte a cuatro patas abre espacio justo donde tu bebé lo necesita. Y ahí tu pareja es tu gran apoyo: te sujeta, te acompaña en los movimientos y te alivia con masajes.

Todo esto lo practicáis juntos en el Taller Vivencial: posturas con y sin epidural, belly mapping para saber cómo está colocado vuestro bebé, y técnicas naturales de alivio como masajes, rebozo o puntos de acupuntura.

Así, cuando llegue el día, tu pareja no estará a tu lado sin saber qué hacer. Sabrá cómo ayudarte. Y tú sabrás que no estás sola. 💞

«Quiero decidir sobre la epidural con información, no por miedo»

La epidural es una de las primeras cosas en las que piensas cuando hablas del parto. Y casi todo el mundo tiene una opinión: «Póntela, que no eres más valiente por sufrir», «Yo no me la puse y lo viví genial», «A mí no me hizo efecto»… Y tú, en medio de tanta opinión, te quedas con más dudas:

Es normal sentirte así. El problema es que muchas veces la decisión se toma por miedo: al dolor, a no aguantar o a que te juzguen. Y lo que de verdad necesitas es información para decidir con tranquilidad.

No hay una opción buena y otra mala. Ponerte la epidural no te hace menos valiente, y no ponértela no te hace mejor madre. Es tu parto y tu decisión. Y puedes cambiar de idea en el momento. 💛

Lo que sí marca la diferencia es tener más herramientas. Aunque tengas claro que quieres la epidural, hay un rato de parto antes de que te la pongan: saber cómo moverte, cómo respirar o cómo puede ayudarte tu pareja te ayuda a vivirlo mejor. Y si prefieres no ponértela, conocer alternativas te da seguridad.

En el curso conoces todas las opciones de alivio del dolor y, en el Taller Vivencial, practicáis técnicas naturales y posturas con y sin epidural. Porque llevarla no significa quedarte quieta sin poder hacer nada.

Así, cuando llegue el momento, decidirás tú, con información y sin miedo. Elijas lo que elijas.

«¿Y si no sé dar el pecho? ¿Y si no sé cuidarle?»

Durante el embarazo casi todo gira en torno al parto. Pero hay un momento en el que muchas mamás piensan: «Vale… ¿y después qué?» Te imaginas en casa con tu bebé en brazos, tan pequeñito, y te surgen mil preguntas:

Nadie nace sabiendo dar el pecho ni cuidar a un recién nacido. Se aprende. Y mucho mejor con calma, antes de que llegue, que a las tres de la mañana buscando en internet con tu bebé llorando en brazos.

Mucha gente piensa que dar el pecho «sale solo». A veces es así, pero muchas otras necesita un poquito de ayuda. Y en el hospital todo va rápido: te dan el alta, llegáis a casa y, de repente, estáis solos con vuestro bebé.

Por eso en el Módulo 2 vemos con calma la lactancia (agarre, posturas y cómo prevenir los problemas más frecuentes) y los cuidados del recién nacido. Así, cuando tengas a tu bebé en brazos, no empezarás de cero. 💛

Y después del parto, seguimos a tu lado

Aunque llegues muy preparada, en casa aparecerán dudas nuevas. Cada bebé es diferente. Por eso, cuando termine el curso, no te quedas sola:

«Quiero disfrutar de mis primeros días con mi bebé»

Imagina tus primeros días en casa. Sabes cómo debe ser un buen agarre y, si algo molesta, cómo corregirlo. Tu pareja se encarga del baño y del cordón con seguridad, porque ya lo practicasteis.

Y tú sabes qué es normal en tu recuperación, porque en el Módulo 2 también hablamos de ti: tu posparto sin mitos, los cuidados de tus cicatrices y de tu suelo pélvico.

Menos dudas, menos miedo y más tiempo para mirar a tu bebé y enamorarte. Estamos contigo antes, durante y después. 💛

Unas 15 horas con una matrona para llegar al gran día sabiendo qué hacer

Dos módulos teórico-prácticos y un taller vivencial muy especial. Cada uno dura unas 5 horas.

Fechas y cuándo empezar

¿Tienes seguro médico? Tu preparación al parto está cubierta.

Tenemos concierto con prácticamente todas las aseguradoras:

La cobertura puede variar según tu póliza. Escríbenos con el nombre de tu seguro y te lo confirmamos en el momento. 📲

Precio por embarazada: tu pareja o acompañante viene sin coste añadido. 💞

Ginecología: concierto con la mayoría de aseguradoras (también Aura y Future Healthcare). Otros servicios: según tu seguro.

Por WhatsApp al 651 101 646

Te acompañamos en todo tu embarazo, no solo en el parto

En Mimando a Mamá tienes, en un mismo centro, todo lo que puedes necesitar hasta que llegue tu bebé.

Y si lo necesitas, también tienes a tu alcance osteopatía, psicología perinatal y nutrición. Nosotras lo coordinamos contigo.

Ginecología: concierto con la mayoría de aseguradoras. Resto de servicios: según tu seguro.

Te prepara una matrona que conoce el parto desde todos los ángulos

«Conozco el parto desde todos los ángulos, y por eso puedo darte herramientas para el tuyo, sea como sea. Sé lo que estás sintiendo.» 💛

Lo que cuentan otras mamás

Preguntas frecuentes

Tu parto merece que llegues preparada 💛

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