FORMACIÓN DE YOGA PARA PROCESOS DE NACIMIENTO.

CONCEPCION, EMBARAZO, PARTOY POSTPARTO.

Para profesionales y personas interesadas en crecer y acompañar desde estos procesos.

El embarazo, momento de cultivar, de relentizar los tiempos y de aprender a ir hacia el interior…., el Yoga nos brinda herramientas para disfrutar y vivir este proceso desde la plenitud y  la conciencia, prepara el cuerpo para los cambios y encamina hacia la relajación, tan importante en el parto y el postparto.  El acompañamiento de yoga para procesos de  embarazo, va mas allá del movimiento, con la respiración y la consciencia, ayudan a dar a luz y a descubrir el sentido profundo de la maternidad.

En el yoga como herramienta de acompañamiento en los procesos de nacimiento, desde la concepción al  postparto, utilizamos el movimiento, siempre adaptado y el trabajo corporal (ASANA) consciente, aunque el yoga no es únicamente trabajo corporal, posee una serie de disciplinas, tanto externas como internas que son para acompañar y crecer, en el embarazo y sus procesos, son fundamentales las relaciones que establecemos con el entorno y con nosotr@s mismas, son estas las disciplinas externas del yoga que se se unen a las internas a través de la respiración y las percepciones sensoriales, a ese gran campo interno, sensorial, mental, emocional y en lo más profundo, la conciencia  además de la trascendencia profunda y espiritual, concepto muy importante para el Yoga y para la vida.

Este mundo de  relación,  externo e interno, se empieza a transformar desde el momento en el que se desea concebir, por supuesto en el embarazo, a través de los cambios visibles que realiza el cuerpo,  ya que estos cambios muestran la vida afectiva, emocional y física de las mujeres, también en la concepción y en el postparto, aquello que nos muestran las personas que acompañamos, es aquello que tenemos que acompañar, como es su mundo relacional, como se alimenta, si es sedentaria, si es muy activa…., como respira, como duerme, como funciona su mente…….

La relación cuerpo/mente, tan importante para cualquier acompañamiento en estos procesos,  se manifiesta a través de las hormonas, de los sistemas de adaptación, apertura cierre, acción relajación…. Su relación con la respiración,  sus fases, inspiración, retención en lleno, espiración y retención en vacio.  Todas las mujeres poseen profundas habilidades de conexión con la sabiduría de su cuerpo, la condición es saber escucharse a sí misma, de esta escucha viene el conocimiento, y la seguridad.

En la Formación vamos a aprender a escucharnos a nosotr@s mism@s para poder escuchar a otras personas en estos procesos de concepción,  embarazo, parto y postparto. La mirada del yoga es desde la totalidad, desde el considerar cada ser como algo único con su diferencia y singularidad,  para acompañar a otr@s tenemos que aprender a acompañarnos a nosotr@s  mism@s, a resonar y tomar conciencia de lo que somos y sentimos y asi poder incorporar herramientas que faciliten estos procesos.

Es muy importante para la calidad de vida en la concepción,  embarazo y la crianza, intentar profundizar y ampliar la visión interior, sobre todo para quien va a tener un hijo y para quienes queremos acompañar a otras personas a tenerlo, si tenemos en cuenta esto, aunque sea solo el concepto, estaremos en el camino de la integración en nuestra vida cotidiana.

El yoga conexiona las dinámicas fisiológicas, los comportamientos y sus emociones, entre lo humano y el entorno materia exterior y las dinámicas fisiológicas internas,  materia interior; el acompañamiento desde el cuerpo consiste en aprender a leer las expresiones de las mujeres y hombres,  corporales, emocionales o conductuales.

Carmen Sánchez Segura.

Os dejo el enlace de las formaciones profesionales que realizamos.https://mimandoamama.es/acerca-de/

“EL ACOMPAÑANTE: CONFIANZA, FUENTE DE FUERZA Y MOTIVACIÓN”

IMPORTANCIA DEL ACOMPAÑANTE

 La labor de acompañar a una mujer a dar a luz, es una tarea de responsabilidad, queremos fortalecerte y sobre todo agradecer tu implicación.

Nos gustaría darte unas indicaciones para que tu acompañamiento sea el más adecuado:

  1. LA INFORMACIÓN: Necesario tener bien presente las clases prenatales, cursos realizados antes del parto,…todo aquello que hayas trabajado, leído e interiorizado.
  2. PACIENCIA: En muchas ocasiones, toca esperar y es mejor que reserves tus energías para el momento clave del parto.
  3. TENER PRESENTE la decisión de la embarazada en cuanto a sus expectativas y preferencias. La FLEXIBILIDAD es clave ya que tendrás que estar preparado para los cambios inesperados y tener claro las técnicas de relajación que quiere utilizar.
  4. Practicar con tu pareja, en los días o semanas previas al nacimiento, técnicas de masaje, para conocer en que zonas favorece más su relajación y con qué presión o movimiento. Además esos masajes os ayudaran a liberar endorfinas, a sentiros bien, puede fomentar vuestra comunicación (importantísima la no verbal de cara al parto, ya que no simpre tenemos ganas de hablar, entre otras cosas por el dolor)
  • Muchas veces, el trabajo del acompañante es OBSERVAR qué es lo que REALMENTE FUNCIONA y cambiar de táctica en caso de que no sea lo más acertado.
  • EL RECHAZO: Suele darse muy a menudo, por lo que el acompañante además de ser flexible no debe de ofenderse ni por las palabras ni gestos recibidos. Hay que tener en cuenta, que el parto puede convertirse en un proceso largo y muy duro. La irritabilidad puede estar presente y suele ser el detonante del rechazo. Es importante entender que este tipo de rechazo no es un comportamiento a tener en cuenta.
  • AYUDA A ANIMARLA (utiliza palabras de ánimo) Y RELAJARLA (dos en uno): Ayudarla en caso de que se desanime y crea que no puede afrontar la situación. Recuerda que tu presencia es esencial pero ten bien presente también tus propias limitaciones (en caso de no sentirte bien, sal de la habitación, sin interferir en el proceso).
  • PROYECTA SENSACIÓN DE CALMA Y TRANQUILIDAD: El ambiente debe ser sereno, facilitando la disminución de estímulos externos (luces, teléfono, frío…)

Para este último apartado te recomendamos el taller de parto en movimiento que impartimos en nuestras instalaciones. El próximo taller tendrá lugar el viernes 22 por la mañana. https://mimandoamama.es/taller-parto-seguro-parto-en-movimiento-gestion-del-dolor-en-el-parto/

LA IMPORTANCIA DE SEGUIR FORMÁNDOSE

CURSO ANQUILOGLOSIA 9 FEBRERO 2019

Mimando a Mamá apuesta por “Conocimientos especializados y               actualizados” y además  “Tenemos la inquietud de  mejorar y ser profesionales más cualificados y seguir adquiriendo nuestras competencias y adaptarnos a las exigencias de los clientes “

El equipo de Mimando a Mamá ha decidido subrayar la importancia que tenemos los profesionales de seguir formándonos. Desde nuestro ámbito, siempre es necesario estar al corriente de nuevas líneas de trabajo, por lo que estamos continuamente formando y actualizando nuestros conocimientos. No solamente para nosotras mismas, sino para ofrecer a todos nuestros clientes la mejor información actualizada posible.

“Aún siendo un buen profesional es de suma importancia seguir formándose y actualizando” lema de nuestro equipo

Desde Mimando a Mamá, nosotros los profesionales, contamos y debemos de seguir contando con conocimientos de todas las áreas que engloba nuestro campo. Sin embargo, nuestra experiencia no es suficiente ya que debemos ser capaces de continuar profundizando conocimientos en aquellas materias donde nos veamos capaces de desempeñar también un buen papel.

Líneas que no acometen nuestro ámbito pueden llegar a ser claves en ciertos aspectos o momentos que manejamos. Ejemplo; podríamos señalar la propia “acupuntura” para momentos significativos., así como el resto de técnicas de la medicina tradicional china.https://mimandoamama.es/medicina-tradicional-china-chiara-y-gaia-capece/

Este fin de semana hemos tenido la oportunidad de realizar el curso de Anquiloglosia, ahora tenemos herramientas para valorar, decidir tratamiento e intervenir en caso necesario.

Próximamente tenemos agendadas formaciones cortas, como nuestros talleres de nutrición. https://mimandoamama.es/talleres-alimentacion/ 

Talleres dedicados a la propiocepción y el trabajo corporal como el que vamos a disfrutar a finales de este mes con el MÉTODO 5P https://mimandoamama.es/metodo-propioceptivo-abdominoperineal-5p/

Otra de las ventajas de estas formaciones es que sirven para compartir experiencias y formas de trabajo desde distintos puntos geográficos. Con Helena Eyimi tendremos la oportunidad de aprender mucho en el curso de biomecánica que nos acerca desde Inglaterra. https://mimandoamama.es/?page_id=353  

Y en mayo podremos aprender de la partería sudamericana con Alina Valdivia que nos mostrará los diferentes usos del Rebozo, durante el embarazo, parto y postparto. https://mimandoamama.es/curso-rebozo-y-biodinamica-para-profesionales-alina-valdivia/

En OCTUBRE tendremos la oportunidad de juntarnos diferentes disciplinas con el objetivo de aprender a realizar EL MASAJE INFANTIL, con el curso oficial de la AEMI. Y enNoviembre podremos centrarnos en cuerpo y mente con la formación de YOGA Y EMBARAZO.

Una educación permanente no solamente nos ayuda para conseguir un mejor trabajo sino también para avanzar más en la propia carrera profesional y mejorar las competencias. Las nuevas tecnologías nos ofrecen infinidad de modalidades para ir avanzando, a nuestro propio ritmo, en centros de renombre o incluso mediante la formación online.

Ante todas las posibilidades, ¡no hay excusa!

Y para finalizar recordarte que en nuestro centro también tenemos abiertas nuevas novedades de talleres y cursos tales como las que TU nos puedas ofrecer, anímate y podremos trabajar juntos, porque juntos, sumamos.

¡Por lo que no tienes excusas para no seguir formándote! https://mimandoamama.es/acerca-de/

¡TE ACOMPAÑAMOS!

CÓLICOS INFANTILES


 “LLANTOS DEL BEBÉ PERSISTENTES, INEXPLICABLES E INSONSOLABLES”

Mediante el llanto los bebés expresan sus necesidades, una forma de comunicarse. Con el tiempo, el llanto va evolucionando, así como su tono e intensidad.

Cuando el llanto de un bebé se convierte en llanto excesivo, se enfoca hacia el término conocido “cólico infantil”. En la actualidad, no existen conclusiones firmes en cuanto a la causa de ello, pero es un problema, estresante y su duración alcanza llantos intensos, repetitivos 3 horas al día, durante 3 días por semana y al menos llega a 3 semanas (la conocida regla del tres de Wessel). En el bebé suele aparecer a partir de los 15 días de vida y muy frecuente en los primeros tres o cuatro meses de vida y el cuadro desaparece por sí solo de manera natural. En cuanto al momento del día, pueden aparecer especialmente al final de la tarde y durante la madrugada, la llamada “hora bruja”

Además de lo anterior, el lactante en los momentos de cólico infantil puede llegar a encoger las piernas repetidamente hacia el abdomen, tener el vientre algo hinchado, cerrar los puños y enrojecerse debido al esfuerzo. Una vez que los llantos ceden, el bebé vuelve a encontrarse con su aspecto normal.

Muchas de nuestras madres lo definen como: PERIODO DESAFIANTE

Tal como hemos recalcado para los cólicos infantiles no existe ninguna fórmula demostrada por lo que solamente podemos armarnos de PACIENCIA. Para ello recuerda priorizar tu descanso, ya que el cansancio acompañado de la preocupación es un gran detonante no recomendado para estos momentos. https://mimandoamama.es/taller-del-sueno-en-la-infancia/

 Entre las recomendaciones podemos señalar:

  • Acudir al pediatra para descartar que el llanto se deba a otro tipo de problema/enfermedad.
  • Reducir los estímulos y sobre todo buscar su relax. El llanto tensa al bebé por lo que hay que intentar relajarle. Algunos bebés buscan la oscuridad o simplemente sentirse protegidos.
  • Abrazar al bebé para que note nuestro calor.
  • No eliminar o suprimir la lactancia materna, si tienes la sensación de que el bebé tiene gases al finalizar ayudar al lactante a expulsar los aires. Estaría bien estudiar o valorar la técnica de lactancia para valorar que el agarre sea correcto.
  • Cambiar de postura para facilitar su incomodidad.
  • Realizarle un masaje relajante (en nuestro talleres de Masaje Infantil encontrarás algunas técnicas eficientes). Los masajes en el abdomen o la espalda ayudarán a calmarle. Te dejamos aquí el enlace a nuestro taller de masaje. https://mimandoamama.es/taller-de-masaje-infantil/
  • Como ya hemos explicado en anteriores posts el porteo también va a ayudar a disminuir la frecuencia e intensidad de los cólicos. ¿Por qué? tal y como te recomendamos en nuestros talleres, el porteo en vertical, va a facilitar la salida y expulsión de los gases, además cuando el porteo es realmente ergonómico y el bebé adopta una postura casi en cuclillas, también facilita la expulsión de gases y disminuye el estreñimiento. Además del calor que se le transmite en el abdomen, y si le añadimos el movimiento, pues mejor!! Por si te interesar saber más de porteo, te dejamos un enlace.

Si quieres conocer más en profundidad este tema te acompañamos en nuestros talleres y consultas con nuestras profesionales. Te ayudarán a llevar mejor este período crítico así como orientarte en algunas otras pautas.

CUIDARSE Y MIMARSE CLAVES EN EL EMBARAZO


“CUIDARSE ES IMPORTANTE PARA PODER CUIDAR AL BEBÉ”

Ahora que te encuentras embarazada, el grupo Mimando a Mamá sigue ofreciéndote cuidados y consejos al respecto por lo que sigue leyendo para ir enriqueciéndote sobre algunos de los asuntos interesantes para tu nueva etapa.

Es evidente que los exámenes médicos son clave para proteger y cuidar la salud de tu bebé. Supervisar el embarazo y cumplir con las visitas de manera rigurosa son necesarios para el mejor control y cuidado del embarazo. Además de los ginecólogos, médicos de familia, están también las enfermeras/comadronas tituladas como el equipo de Mimando a Mamá. Todo un servicio para asegurar el correcto seguimiento de tu proceso, desde los inicios hasta el final.  

En estos momentos otro de los puntos importantes es la alimentación, es comer de manera saludable, equilibrada y asegurarse de que las calorías que ingieres procedan de alimentos nutritivos, que contribuyan al crecimiento y desarrollo correctos de tu bebé, no es momento para escatimar. Tener bien presente los nutrientes esenciales para alimentarse bien,….por lo que te invitamos a conocer éstas y otras pautas en el taller de alimentación que lo impartirán nuestras profesionales el día 18 DE FEBRERO. Este taller se lo aconsejamos no sólo a embarazadas, sino también a matronas, médicos que nos acompañan durante el embarazo. Un taller en el que no pararás de aprender sobre nutrición y necesidades especificas.https://mimandoamama.es/alimentacion-saludable-en-el-embarazo/

El ejercicio también es otra medida a tenerla en cuenta pero antes de iniciar o continuar con cualquier programa de ejercicio físico, te recomendamos hablar antes con tu médico. Realizar ejercicio de manera regular es muy beneficioso y te ayudará en; mejorar el estado de ánimo, aumentar la energía, evitar la ganancia de peso excesiva, reducir problemas asociados al embarazo (dolor de espalda, piernas hinchadas, estreñimiento,…), dormir mejor, prepararte para el momento del parto, la recuperación del postparto,..

A la hora de realizar ejercicio, hay que tener bien presente que la hormona denominada relaxina (debido al cambio que sufre tu cuerpo durante el embarazo), afloja los ligamentos por lo que la pérdida de estabilidad incrementará los riesgos de caída y serás más proclive a las lesiones. También es común sentirse más cansada de lo habitual por lo que el descanso será tu fiel acompañante.

La maternidad es apasionante pero también llegan las dudas tales como:

¿Mi bebé estará bien?

¿Nos estaremos cuidando de manera correcta y acertada?

Y millones de preguntas más,….

Para orientarte en todo ello, tenemos varios cursos abiertos para poder entender ciertos aspectos desde la mano de nuestras profesionales:

¡TE ESPERAMOS PARA ACOMPAÑARTE EN ESTE CAMINO TAN APASIONANTE!

EL PRIMER AÑO DE VIDA. Cuidados y desarrollo motor. Por Saúl López Mejía

Y su relación con el desarrollo físico, emocional y de aprendizaje

Impartida por Saúl López Mejía, especialista en psicomotricidad y Doctor por el Departamento de Psicología Evolutiva y Didáctica de la  Universidad de Alicante. Psicopedagogo y Psicomotricista  en  Psicoactua  Hospital Vithas Internacional Medimar.

El primer año de vida constituye el periodo más importante de la vida porque forman la base en la que se sustenta la estructura física, emocional y mental del ser humano.

En esta charla analizaremos las fases más importantes  de la maduración PsicoMotriz y el sentido que tienen los aprendizajes más importantes que realiza el bebé durante el primer año de vida. Profundizaremos en la idea de que ¨detrás de cualquier conducta motriz, perceptiva, adaptativa o de comunicación, hay un cerebro que hemos de construir y aprender a utilizar¨. El niño tiene que aprender  a ver y mirar, a oír y escuchar, a entender y hablar, mucho antes de aprender a leer y a escribir.

Estas fases y habilidades que un niño va alcanzando a lo largo de los primeros años de vida, se desarrollan por medio de actividades motoras y sensoriales que facilitan la maduración de su Sistema Nervioso Central.  Si el Sistema Nervioso Central es inmaduro, afectara su estructura física, emocional, y de aprendizaje.

¡¿Es posible prevenir dificultades de aprendizaje desde la cuna?!

La experiencia clínica y científica nos permite afirmar que más del 70% de los niños que fracasan en la escuela es porque han iniciado sus aprendizajes escolares sin haber desarrollado correctamente desde bebés:un orden corporal, el control de su movimiento, un conocimiento del espacio, una motricidad precisa, una correcta función visual o auditiva, y una correcta lateralización, imprescindibles para aprender.

Victor DaFonseca

Contenidos

  • Los Reflejos Primarios y sus repercusiones en el desarrollo. 
  • La importancia del arrastre y gateo contralateral. 
  • La  bidipestación y los cambios físicos, emocional y cognitivos en el niño.
  • La actividad mental se nutre de la experiencia motriz y sensorial.
  • Conclusiones     

 Objetivos:      

  1. Analizar los procesos Psicomotrices mediante los cuales él niño desarrolla la    capacidad de moverse adecuadamente, y  tener seguridad en sí mismo.   
  2. Facilitar recursos educativos y orientativos para promover el adecuado desarrollo motriz, emocional y cognitivo del bebe.  
  3. Orientar y considerar las actuaciones correctas y actuaciones erróneas a nivel de  aprendizaje en cada una  de las etapas del desarrollo en función del momento  madurativo en la que se encuentra él bebe.

Os dejamos el enlace al taller. https://mimandoamama.es/desarrollo-motor-y-cuidados-durante-el-primer-ano-de-vida/

AGITACIÓN DEL AMAMANTAMIENTO

Foto de construyendounafamilia.com


“RECHAZO INCONSCIENTE E IRRACIONAL”

Algunas madres que acompañamos lo definen cómo:

 “Por las noches, no soporto que mi bebé me pida pecho, quiero evitarlo, al final me enfado de tal manera conmigo misma (porque realmente es lo que más quiero en este mundo) que suelo tener que dejar el bebé a mi marido, no lo entiendo.”

Otras muchas,  experimentan angustia ante el momento de dar el pecho a su bebé y sufren malestar emocional en cada toma, deseando que el momento se termine. A todo este proceso se le conoce como agitación del amamantamiento y es más frecuente de lo que en un inicio parece.

“NO HAY RAZÓN PARA AVERGONZARSE PERO ES NECESARIO RECONOCERLO”

La lactancia materna (disfrute de un momento único entre ambos) es cosa de dos, de la madre y de su bebé, pero en ocasiones puede que la madre lo viva como un proceso molesto. Todas las sensaciones que se viven en la agitación del amamantamiento, la mayoría son desagradables; un sentimiento de rechazo, querer apartar al bebé que está tomando el pecho, al final estamos ante sensaciones que van más allá de la razón. Por desgracia, la situación se convierte insoportable y con sentimiento de culpa.

La mayoría de las mujeres que les sucede esto, a las que prestamos nuestra ayuda en Mimando a Mamá, lo pasan realmente mal, pero una vez entendido el asunto, que todo lo que viven y experimentan tiene un nombre, les consuela y llegan a entenderse y ayudarse un poco más.

El término de agitación del amamantamiento se relaciona con “querer y no poder”. Es más una cuestión de hormonas (una sensación primaria generada por el cuerpo) aunque la causa de la aparición no está del todo clara. Desean amamantar a su hijo/a pero físicamente no pueden pero es importante resaltar que este proceso no está relacionado con no querer al hijo/a ni tampoco con ser peor madre.

Entre los síntomas de la agitación por amamantamiento están; desear el fin del momento, ansiedad por el momento en el que tu hijo/a te pide pecho, sentimientos de angustia o ira, taquicardias, sudoración y sentimientos contrapuestos en tu persona,…  Cuando en Mimando a Mamá tenemos casos de agitación del amamantamiento y todos estos síntomas y muchos más, entre las pautas que presentamos, existen unas muy importantes:

– Primeramente es necesario definir el término de manera clara y entendible para la mujer que acompañamos. Saber que se trata de una situación normal y que no depende de una misma. Se trata de algo más fisiológico y que se puede llevar a cabo con las medidas correctas. Compartir experiencias es la clave para este primer punto.

– Se trata de algo transitorio, de un momento puntual por lo que llegará a su fin. La agitación del amamantamiento también está relacionada con la falta de sueño y el estrés (Dos aspectos que se también se tratan en nuestros talleres de sueño, os dejamos aquí el link https://mimandoamama.es/taller-del-sueno-en-la-infancia/ ).

– Tener definidas cuáles son las tomas en que suceden las agitaciones, esa sensación insoportable, para tratar de limitarlas y encontrar otras alternativas más acertadas. En nuestros talleres de LACTANCIA siempre revisamos la posición del bebé al mamar, ya que puede ser la causa del problema. Aquí os dejamos el link del taller de lactancia. https://mimandoamama.es/lactancia/

– Distraerse es otra buena manera de sobrellevar el asunto o practicar la atención plena.

– Recuerda que el destete será la última de las decisiones ya que se pueden tomar otras mejores. Antes de llegar a este último término, informarse es lo más adecuado.

El resto de pautas y consejos los podrás conocer en nuestros talleres o consultas a domicilio ¡TE ESPERAMOS!

MASAJE INFANTIL: EL GRAN PODER DE LAS CARICIAS

Es hora de comprender el poder de las caricias y para ello hemos preparado el artículo siguiente, no solamente evidenciando los beneficios sino añadiendo también la vivencia  de una madre de Mimando a Mamá.

El contacto piel con piel es una manera para mostrar afecto y los masajes son parte de ello. Las fricciones suaves se realizan tanto en cabeza, piernas, brazos, espalda, abdomen y pecho con el objetivo de relajar al bebé.

El masaje tiene sus beneficios; estimula el desarrollo cognitivo (estimula ciertas áreas del cerebro y aumenta el nivel de alerta), alivia molestias digestivas (un masaje del tipo abdominal calma las molestias y evita el estreñimiento), contribuye a que los bebés ganen peso (mediante suaves masajes se estimula la liberación de la hormona del crecimiento), reducen  estrés y ansiedad (estimulan la segregación de endorfinas, principales responsables de la sensación de tranquilidad y relajación), al masajear la zona del pecho o la espalda se regula el sistema respiratorio fortaleciendo los pulmones y mejorando la congestión provocada por la mucosidad, alivia el dolor de cabeza (los masajes generan un estado de relajación efectivo contra la cefalea) y ayuda a eliminar las tensiones del día.

Además de todo lo anterior, los masajes son un medio para la estimulación del desarrollo fisiológico-psicológico-emocional del bebé y aporta seguridad (ayuda en su desarrollo de la autoestima y confianza en sí mismo).

A continuación y de manera bien breve, la vivencia de una madre de nuestro grupo Mimando a Mamá:

“Gracias al masaje infantil que he aprendido en Mimando a Mamá he mejorado el vínculo que ya teníamos”

Al nacer mi hija, empecé a leer e informarme sobre todo lo referente a los bebés, y haciendo hincapié sobre todo en temas relacionados a los gases ya que hacían que mi hija estuviera inquieta gran parte del día. Es entonces cuando leyendo me encontré con el concepto de “Masaje infantil” y me aventuré a probarlo.

La experiencia fue maravillosa, solo recuerdo magníficos y entrañables momentos compartidos con mi hija en aquella sala, donde mi princesita tumbada recibía mis caricias con las técnicas que los profesionales nos iban enseñando. No solamente lo practicaba en aquel lugar habilitado, sino que en casa, eran varios momentos al día en los que mi hija y yo compartíamos momentos de caricias, masajes que aplicando buenas técnicas, ayudaban a mi pequeña a mejorar su sistema digestivo, ayudar a eliminarle los gases, mejorar sus noches y en definitiva mejorar su calidad de vida.

Hoy en día, y aunque mi pequeña princesa va creciendo sigo acariciándola siempre que puedo, y también se ha beneficiado su hermanita de cuatro años desde entonces, sigo aplicando varias técnicas que aprendí y siguen siendo efectivas. Si yo tuviera que definir de manera sencilla esta terapia sería de la siguiente manera:

Masaje infantil: El mejor regalo que puedes brindar a tu hija/o

No hay motivo para no adentrarse y conocer en profundidad todo sobre los “Masajes Infantiles” que consideramos imprescindibles por lo que los ofertamos los todos los lunes por la tarde y los viernes por la mañana donde os ayudaremos a comprender y llevar a la práctica todo lo mencionado.

Aquí te dejamos el enlace del taller de Masaje Infantil. https://mimandoamama.es/taller-de-masaje-infantil/

¡Os esperamos!

Desarrollo motor y cuidados durante el primer año de vida.



El desarrollo motor del niño en el primer año de vida es crucial para su futuro.  Un correcto desarrollo motor radica en tener un buen tono muscular como base para el movimiento intencionado y dirigido,  así como para mantener una postura adecuada. Debemos conocer como padres y/o cuidadores las diversas etapas por las que un niño debe atravesar y la forma correcta de hacerlo. Saltarse dichas etapas, afectará a las habilidades motoras del niño pero también tendremos repercusiones a nivel emocional y cognitivo. Destacar la importancia del papel de los padres y/o cuidadores,  para facilitar un entorno adecuado, primordial para el correcto desarrollo del potencial físico y mental de nuestros hijos. Es por ello que en este curso haremos un repaso de las fases motoras importantes del primer año de vida,  así como facilitar que puedan realizarlas.  Por el contrario,  hablaremos de los elementos perturbadores para poder llevarlas a cabo.

Nuevo post en la web www.mimandoamama.es sobre el desarrollo motor dónde Sara San Cristóbal, fisioterapeuta y osteopata infantil, nos deja unas pinceladas sobre lo que desarrollará junto con Saúl López Mejías, reputado psicomotricista, el 6 de febrero en Mimando a Mama.
Ese día de 12:30 a 14 disfrutaremos del taller de cuidados y desarrollo motor durante el primer año de vida.
#midwife #matrona #lactancia #crianzaenbrazos #bebes #mamas #Alicante #psicomotricista #fisioterapeuta #osteopatia #desarroloinfantil #desarrollo #desarrollomotor

Aquí os dejo el enlace del post sobre el desarrollo motor en el primer año de vida escrito por Saúl López Mejía. https://mimandoamama.es/el-primer-ano-de-vida-cuidados-y-desarrollo-motor-por-saul-lopez-mejia/

PORTEO SEGURO Y SUS BENEFICIOS


Coger a tu bebé en brazos acarrea numerosas ventajas

¿Qué es portear al bebe?

Una de las preguntas que recibimos en Mimando a Mamá viene relacionado al porteo,  por lo que hemos decidido realizar este artículo para introducirnos en este mundo fascinante del porteo con conocimiento.

El término portear al bebé, desde nuestro punto de vista, significa atender varias necesidades; una atención inmediata, control de su posición ergonómica, comunicación directa, contacto corporal,… gracias a todos estos aspectos, el bebé se siente seguro y protegido. La persona que lleva al bebé, puede llevar su vida diaria algo más fácil, ya que portear ofrece la posibilidad de ir con las manos libres y poder hacer las tareas cotidianas con más autonomía. De esta manera se pueden atender otras obligaciones y en casos en que el porteo sea regular y frecuente, los músculos también tonifican, por lo que menor riesgo de patologías musculares.

Pero no solamente lo mencionado en estas últimas líneas, si tendríamos que realizar un resumen de algunos importantes beneficios de portear al bebé, tendríamos  que añadir también las siguientes ventajas:

La postura ergonómica favorece el correcto desarrollo de la columna vertebral y la cadera del bebé y beneficioso en ciertos tipos de displasias. Se generan menos cólicos, gases y reflujos debido a la postura que lleva el bebé. Ayuda a mejorar las fases del sueño para que sean más regulares y estables. Al estar en contacto físico con el bebé, se promueve la lactancia materna (el contacto físico aumenta la producción de oxitocina y prolactina). El contacto piel con piel también ayuda en la regulación de los sistemas del bebé. Menor riesgo de padecer plagiocefalia, menos apneas y favorece la buena digestión al bebé, todo ello gracias a la postura erguida que se adopta. La posición vertical y el movimiento que se proporciona durante el porteo, favorecen también el desarrollo neuronal así como a desarrollar y estimular todos los sentidos del bebé.

Y aún seguimos con más beneficios,…

El bebé se encuentra en contacto con la persona por consiguiente, se siente seguro (desde el punto de vista afectivo). Para las primeras semanas de vida, el porteo imita el ambiente intrauterino.

Al hablar de un porteo seguro, lo que queremos evidenciar es la posición correcta del bebé en el dispositivo por lo que es necesario respetar:

– El bebé es llevado contra el cuerpo del portador.

– Si el bebé aún no sujeta la cabeza, se debe subir más las piernas y para ello usaremos portabebés que cubran la cabeza.

-Se respeta la fisionomía de su columna.

– Las piernas deben estar flexionadas y abiertas a 90º, favoreciendo siempre la posición conocida como “ranita”, para poder rodear al portador. Las rodillas deben estar más altas que el culito del bebé.

– Los niveles del soporte deben ser acordes a los meses del bebé. Es decir; de 0-3 meses la cabeza del bebé tendrá que ir sujeta, de 3-8 meses y en adelante, sujetos hasta el hombro.

Si queréis ampliar más información, estaremos a vuestra disposición el día…….en el taller de……

Además en el taller de porteo del próximo día 1 de febrero aprenderás el uso ergonómico y seguro de los diferentes dispositivos y sobre todo encontrarás el mejor sistema de porteo (fular o mochilas portabebé) que mejor se adapte a tus necesidades.  Aquí te dejamos el enlace de nuestro próximo taller de porteo. https://mimandoamama.es/taller-de-porteo-ergonomico-porteo-seguro/

¡ACÉRCATE A CONOCER TODO ESTE MUNDO DE LA MANO DE NUESTRAS PROFESIONALES!