Taller de Preparación al Parto
¿En qué consiste?
Sesiones teóricas y prácticas diseñadas para proporcionar a la mujer y a su acompañante las herramientas necesarias para afrontar el proceso del nacimiento con calma, seguridad y empoderamiento, basándonos en la evidencia científica actual.
¿Por qué es tan importante?
La información reduce el miedo y la ansiedad. Comprender la fisiología del parto permite a la familia ser protagonista de sus decisiones, favoreciendo una experiencia positiva, respetada y consciente, independientemente de cómo sea el nacimiento.
¿Qué aprenderás?
Fisiología del parto: Etapas, hormonas clave y señales de cuándo acudir al hospital.
Gestión del dolor y movimiento: Posiciones favorecedoras, respiración consciente y uso de la pelota de Pilates.
El papel del acompañante: Cómo ofrecer apoyo físico y emocional efectivo durante todo el proceso.
Plan de parto y postparto inmediato: Derechos, procedimientos habituales y los cuidados de las primeras horas (piel con piel).
Metodología:
Dinámica y participativa. Combinamos la explicación teórica con ejercicios prácticos de movilidad y respiración. Resolvemos dudas reales para que salgáis de la clínica con la confianza de que vuestro cuerpo y vuestra mente están preparados para el gran día.
¿Para quién está indicado?
Mujeres embarazadas (preferiblemente a partir de la semana 26-34) y sus acompañantes que deseen vivir un parto informado, tranquilo y respetado.
